Add-Vantage School of Tai Chi Tai Combat and Self Defense

Niesamowite jest to, jak Prowadzący prowadzi te zajęcia. Atmosfera jest i skupiona/uważna i luźna, wszyscy są równi i ważni, ćwiczymy z zaangażowaniem a jednocześnie czujemy się swobodnie. Dowiadujemy się nowych rzeczy na temat funkcjonowania naszego organizmu i pracy z umysłem. No i efekty. Żaden lekarz nie poprawił kondycji mojego zdrowia (głównie kręgosłupa), tak, jak zrobiły to regularne ćwiczenia pod okiem Pana Marcina. Czuję się zdrowsza, spokojniejsza, mocniejsza i bardziej rozluźniona. Polecam!!!

like

Report

Chodzę do szkoły Add-Vantage do grupy tai chi już ponad rok. Super prowadzący, bardzo fajne zajęcia, z przyjemnością przychodzę na każdy trening. Jeśli jeszcze ktoś się waha - szczerze polecam!

like

Report

Rewelacyjne zajęcia tai chi, w kameralnej grupie, przyjaznej atmosferze. Prowadzący z dużym doświadczeniem. Latem zajęcia w parku, więc jeszcze przyjemniej. Gorąco polecam!

like

Report

Fajne zajęcia, dające więcej niż tylko uch\. Cierpliwy trener, dostosowujący się do każdego ćwiczącego. Bardzo polecam :)

like

Report

Super miejsce. Zajęcia prowadzone są w spokojnej, przyjaznej atmosferze, bez presji i rywalizacji, każdy ćwiczy we własnym tempie i zgodnie ze swoimi możliwościami. Po treningu wracam do domu zrelaksowana i wyciszona ale pełna pozytywnej energii. A w ogóle to świetna zabawa!

like

Report

Uczęszczam na zajęcia tai-chi a od kiedy powstała grupa samoobrony również na combat. Na tai-chi pozbyłem się bólu kolan, związanego z wcześniejszymi treningami aikido i pracą. Oprócz aspektu zdrowotnego ogromnie ważne było dla mnie praca nad oddechem i umysłem, którą często się pomija w treningach. A jest ona niezwykle ważna, jak nie najważniejsza! Sztuki walki trenuje już od 16 lat i bardzo się cieszę, że w końcu trafiłem do szkoły, która pamięta o tych aspektach, dzięki którym możemy ćwiczyć do późnej starości i być skutecznym! Samoobrona u Mistrza Marcina jest rozwinięciem tej wiedzy, którą zdobyłem. Jest konkretnie, skutecznie, bez nierealnych technik, które działają tylko na treningu. A wszystko to oczywiście w oparciu o harmonię ciała z umysłem. Polecam wszystkim: tym którzy dopiero zaczynają swoją przygodę ze sztukami walki jak i tym którzy już trenują i poszukują czegoś więcej!

like

Report

Wspaniałe zajęcia z super instruktorem. Dużo ciekawych informacji, trening dopasowany do potrzeb każdego i wszystko w niezwykle przyjaznej atmosferze. POLECAM! :)

like

Report