Vlaardingen, Netherlands
Van Linden van Den Heuvellweg 2B
N/A
+31 653557677
Gervais Iralde Network Director at a logistic company, 57 years old, travelling worldwide the all year. A lot of dinners, parties and high tempo meetings and less sleep. No complain, I love it. 88 kgs for 1.67 m. After many years of this activity, overweight, diabetes type 2 going to type 1 if I could not control it, I had to take care of my health, I hate injections/needles. Even if I was an adept of practicing sports at the gyms , I could not reach a simple target by losing weight. I met Thomas at one of the sport school and he was busy to get his exam for performing as : " Life Coach" I was not sure what was this subject , but I had nothing to lose by trying. After the first mental session, I was doubting, but then combined with the physical session, step by step, I could accept what Thomas was bringing and let him having a positive influence on my change of life. After few months of Thomas's coaching , I was losing weight and after some diabetes controls, I had to divide by two the medication taken for it. 6 months later, adapting some change in my food but still having my glass of scotch a day like an apple a day , keeps the doctor away, I lost almost 12 Kgs and reduced to nihil the medication for diabetes and cholesterol. So I have to thanks Thomas, for his brillant positive energy and his way to make me accept gently some change in my life. Combining mental and sport activities was the key for me. One of the quality of Thomas is of course listening and understanding. Taking in account my past and the enormous pleasure I have with my job, he could make me accepted some changes for which I can see the results. Thomas is a young guy and has and a trustful empathy. Never the less he is also very friendly. I recommended Thomas to some friends and their feedback are the same positivity. Thomas, merci beaucoup!
like
My name is Marta Chevrollier and I am responsible for International Sales by FiberCore Europe. I have come to contact with Thomas via a friend who has strongly recommended him for his abilities to help with getting back in shape and as well solving some health issues with exercise. I have been experiencing for years back pain and weight gain so I decided to do something about it. Thomas helped me to control my lower back muscles and showed me what exercises are ideal for these kind of problems. Due to working out with Thomas my problems has degreased and I have lost couple of kilos as well. Thomas has very nice personality and it is very nice working with him, he is dedicated to what he does. I could only recommend him 100% !
Mijn naam is Manon en ik ben 30 jaar. Ik probeerde al een tijdje een betere versie van mijzelf te worden, maar had niet het idee dat ik progressie maakte. Ook vond ik het lastig om inzicht te krijgen in wat ik anders/beter kon doen om toch fitter te worden met een volle agenda. Dankzij dit coaching traject met Thomas heb ik meer inzicht gekregen in mijn workoutschema en tevens grote progressie gezien in mijn fitheid! Dit traject heeft mij aan het denken gezet welke kleine stappen ik kon nemen om toch te werken aan mijn lichamelijke conditie. Tevens een mooie bonus is een experiment om zo gezond mogelijk door mijn nachtdiensten te komen. Grote dank hiervoor, Thomas! Thomas was een erg prettige coach om mee te werken. Hij is rustig en open en de locatie is geweldig geworden! Ik raad eenieder aan om hier aan te kloppen om op een persoonlijke, op-maat-gemaakte manier gecoacht te worden voor je eigen doelen.
Sinds een aantal maanden draag en gebruik ik Whoop. Whoop geeft mij op een overzichtelijke en duidelijke wijze inzicht in mijn slaapkwaliteit, herstel en prestaties. Whoop motiveert mij om te bewegen en geeft inzicht in welke inspanning bij mij past en die vol te houden is. Dankzij de expertise van Thomas heb ik geleerd hoe ik Whoop kan inzetten, maar nog belangrijker is dat Thomas mij heeft geholpen om naar het totale plaatje te kijken. Want niet alleen je sportprestaties zijn van belang om fit en vitaal te zijn, het gaat ook om je mentale fitheid. Dankzij de training en coaching bij Thomas weet ik nu hoe je zowel je mentale- als fysieke fitheid in balans kunt brengen. Dit was eerder een uitdaging voor mij om deze balans te vinden. Ik ben erg tevreden over het gebruik van Whoop en het traject dat ik bij Thomas heb gevolgd, kortom een aanrader! Marcella
Ik ben Qienie 36 jaar Ik ben dit traject gaan volgen omdat ik regelmatig blessures heb/had. Door dit traject ben ik (nog) beter naar mijn lichaam gaan luisteren en maak ik bewustere keuzes en vind het mooi om te zien hoe je lichaam op dingen reageerd zoals alcohol of ongezonde voeding. Sinds ik dit traject gedaan heb, heb ik geen blesures meer gehad Thomas neemt de tijd voor je en luistert naar wat je verteld en laat jezelf ook nadenken hoe dingen verandert kunnen worden waardoor je bewustere keuzes maakt. Ook is hij enthousiast en dat brengt hij ook over
Zeer tevreden over de samenwerking met HPL. Als ondernemer wil ik altijd presteren, alleen gaat dit vaak ten koste van mijn vitaliteit. Soms moet je gewoon even stoppen om de zaag scherp te maken. Met whoop kreeg ik ineens inzicht in mijn biofeedback. Hierdoor kon mijn gewoontes en gedrag zo aanpassen, zodat ik optimaal kan presteren. Ik kan het iedereen aanraden.
Deli
The best companies in the category 'Deli'