Velp, Netherlands
Oranjestraat 36 A
N/A
+31633045480
In januari begonnen (goede voornemens) bij wilma in velp. Mijn doel is meer rompstabiliteit en kracht in mijn lichaam krijgen. Dat werkt heel erg goed, ik merkte al snel verschil. Daarnaast wordt ik soepeler en merk dat ik met controle heb over mijn lichaam en mijn houding...prettige bonus! De lessen zijn gezellig en er is ruimte en aandacht voor iedereen persoonlijk. Fijn reserveringssysteem waardoor je makkelijk naar een ander tijdstip/lokaties kan als je verhinderd bent op je vaste tijd. Grote verrassing om te ontdekken dat online lessen eigenlijk heel erg goed gaan! Ik vind het zelfs voordelen hebben tov live. Aanrader!
like
Ik ben sinds februari 2020 gestart met pilateslessen bij Wilma. Ik ben erg enthousiast. Ik ben een stuk flexibeler geworden in de spieren en heb minder last van nek, onderrug en schouders. Het is van belang dat de pilates oefeningen nauwkeurig uitgevoerd worden. Wilma houdt dit goed in de gaten. Ze is zeer ervaren, legt duidelijk uit en corrigeert indien nodig. Sinds half maart worden (i.v.m. corona) de lessen online, via Zoom, door Wilma verzorgd. Dit werkt uitstekend. De lessen zijn prima te volgen via laptop of tablet. Ook via Zoom kan Wilma nog steeds prima monitoren of de oefeningen uitgevoerd worden zoals de bedoeling is. Ik mis de \live\ lessen dan ook nauwelijks. Groot voordeel van thuis, online, lessen volgen is dat ik nergens naartoe hoef. Dit scheelt weer (reis)tijd!
Pilatesles volg ik sinds 6 weken On-Line met plezier bij Wilma. Het bevalt mij uitstekend, zelfs vanaf mijn mobiele telefoon Samsung Galaxy A7 is de les goed te zien en te volgen. Pilates is een goede vorm van bewegen en je lichaam in balans te houden, aldus mijn Neuroloog en Fysiotherapeut.
De Pilates lessen worden door Wilma met veel kennis van zaken gegeven. Er wordt hard gewerkt tijdens haar lessen, maar er is ook ruimte voor humor. Na ruim een half jaar een keer per week Pilates te hebben gedaan merk ik dat ik steviger wordt in mijn lijf en core. Ik merk dat mijn lichaam de oefeningen fijn vindt. Wilma's uitleg laat je het subtiele doch belangrijke verschil ervaren van een oefening die wel of niet goed uitgevoerd wordt. Alhoewel oefeningen terug komen is er toch elke week weer iets nieuws te halen en wordt het nooit saai.
Met veel plezier heb ik al aan een aantal Pilatuslessen deelgenomen. Ik heb het gevoel,dat ik er veel profijt van heb. Mijn spieren kunnen best een stimulans gebruiken en ook het gevoel voor stabiliteit vaart er wel bij. De persoonlijke aandacht van Wilma is erg fijn. Ik ben blij dat ik op mijn leeftijd (90 jaar) nog mee kan doen. Wel wat moe,maar voldaan kom ik thuis.
Heerlijke Pilates lessen voor een sterk en soepel lijf; ik kan al jaren niet meer zonder! Met humor en deskundigheid loodst Wilma ons door de les heen en door de kleine groepen is er veel individuele aandacht. Een aanrader voor iedereen (!) die lekker in zijn lijf wil (blijven) zitten : )
Na mijn zwangerschappen had ik veel last van rugklachten. Door Pilates ben ik hier vrijwel helemaal van af. Wilma is een ervaren docent, die elke oefening kan aanpassen aan jouw mogelijkheden. Door de kleine groepen is er veel individuele aandacht. Ik kom altijd met een voldaan gevoel thuis na Pilates. In de lessen wordt hard gewerkt, maar ook gelachen. Ik kan Pilates bij Wilma aan iedereen aanbevelen!
Al 2 jaar volg ik pilates les bij Wilma, het is een prettige manier om aan je lichaamshouding te werken. Ze geeft iedereen aandacht, helpt en houdt rekening met je beperkingen. Past oefeningen dan aan. Wilma geeft creatief en humorvol haar lessen, de lessen zijn nooit saai. Wanneer je na de les naar huis gaat, heb je een ontspannen gevoel in je lijf.
Deli
The best companies in the category 'Deli'