Rotterdam, Netherlands
Kosboulevard 20
N/A
+31 852006929
Wheelchair-accessible entrance
Melissa heeft een eigen voedingspatroon ontwikkeld. Vol enthousiasme, kennis en inmiddels ook flink wat ervaring draagt ze dat uit. Melissa leert je bewust te zijn met wat je eet, waarbij afwisseling, veel fruit en groente en beweging heel belangrijk zijn. Ik heb Bodyproof gevolgd om iets aan mijn gewicht te doen en om gezond en fit te leven. Dat is in de 8 weken van het programma al gelukt en dat voelt goed. Groet
like
wat een stel heerlijke en professionele trainers! blijven positief, spat er van af!
Buik, billen en benen. Ze komen allemaal aan bod. In de zon of in de regen. Het maakt helemaal niet uit. Want het is lekker om buiten bezig te zijn. De kracht van samen maakt dat je meer presteert dan in je uppie. Geen training is hetzelfde en wordt altijd enthousiast en met aandacht voor een goede uitvoering van de oefeningen begeleid. Communicatie is uitstekend. Hiervoor worden verschillende kanalen gebruikt. Er is een app waarmee je je kunt aanmelden voor een training, maar waarin ook informatie wordt gedeeld of workouts terug te vinden zijn. Last minute berichten gaan via Whatsapp. Kortom, ik sport graag bij deze groep! Een aanrader!
Drie jaar geleden besloot ik dat het dan nu toch echt tijd werd om mijn ontspanning in het sporten te gaan zoeken. Ik vond het best spannend, want echt goed in sport ben ik nooit geweest. Door de motivatie en betrokkenheid van Melissa en Jan-Willem kan ik zeggen dat ik drie jaar later ruimte maak in mijn agenda om heerlijk een uurtje mijn hoofd leeg te maken in de buitenlucht.
De trainster heeft mij van 7 jaar niet gemotiveerd om te sporten weten te krijgen naar 3 keer per week sporten! Dat zegt genoeg. Ik ga met veel plezier en ook de online lessen zijn handig . Veel afwisseling in de lessen en sinds kort kun je ook kiezen voor het box “uurtje“ .
Als zwangere vrouw en in de periode na de bevalling heel goed gesport bij de Supermom workout. Fijn te weten dat de oefeningen goed voor je zijn, dankzij de samenwerking met een verloskundige. Maar ook gezellig en laagdrempelig contact met andere meiden zonder zweverig gedoe. Nu weer aanpoten bij de gewone workouts met lekkere variatie in de buitenlucht!
De Super Mom Workouts van de Workout company zijn leuk en gezellig. De trainster is kundig en de trainingen zijn erg afwisselend. Ga met veel plezier sporten!
Als je een goede bootcamp training zoekt: zoek niet verder! Voor mij zijn de individuele lessen echt een uitkomst. Per periode worden je doelen besproken en aan de hand daarvan een trainingsschema opgesteld.
Deli
The best companies in the category 'Deli'