Search Icon

De Menu Coach

  • Trustfeed ratings Icon
  • Trustfeed ratings Icon
  • Trustfeed ratings Icon
  • Trustfeed ratings Icon
  • Trustfeed ratings Icon

Rotterdam, Netherlands

demenucoach.nl
Nutritionist· Life coach· Professional Training & Coaching

De Menu Coach Reviews | Rating 5 out of 5 stars (8 reviews)

De Menu Coach is located in Rotterdam, Netherlands on Nobelstraat 111, B1. De Menu Coach is rated 5 out of 5 in the category nutritionist in Netherlands. Hoe maak je werknemers, bezoekers van een event of specifieke doelgroepen op een leuke manier bewust van een gezonde leefstijl? De Menu Coach bedenkt en geeft interactieve workshops die je eerst aan het 'doen'​ zetten en vervolgens aan het denken. Vaak wil je als ondernemer wel 'iets'​ doen aan vitaliteit voor je personeel maar weet je niet precies wat. Het aanbod is ook groot en misschien niet helemaal wat je zoekt. Ik kijk graag met je mee naar wat je in beweging wilt zetten en maak er een leuke workshop of werkvorm omheen.

Address

Nobelstraat 111, B1

Phone

+31647806920

Company size

1-10 employees

Headquarters

Rotterdam

Founded

2016

Open hours

...
Write review Claim Profile
G

Gitesha X

Erica is een liefdevolle, begripvolle en ondersteunende coach. Door haar positieve instelling heeft ze mij geholpen om lichamelijk en geestelijk in balans te komen. Ze heeft een engelen geduld, ook neemt ze en maakt ze tijd om met je mee te bewegen gedurende het algehele traject. Toen ik aangaf dat ik nog niet klaar was om onze coachingssessie te beëindigen, leverde Erica maatwerk en hebben we besloten de sessies te verlengen. Erica is een prachtig mens die zelf na het coachingstraject betrokken blijft, adviezen geeft en oprecht geïnteresseerd is in je welzijn. Mij weet ze weer altijd gerust te stellen als ik in paniek raak wanneer het gaat over voeding en door haar nuchtere houding kalmeer ik al gauw. Het is fijn om Erica met al haar kennis en wijsheid, naast je te hebben wanneer je samen met haar op zoek gaat naar een gezondere leefstijl/eetpatroon. Door haar ben ik in een jaar tijd ongeveer 30 kilo kwijtgeraakt. Kortom: Erica is goud waard!!!!

Y

Yvette Elemans

Erica heeft me geholpen om met een paar simpele handvatten mijn gewicht met 10% omlaag te krijgen binnen 4 maanden. Ik heb mijn eetgewoonte aangepast maar eigenlijk hoef ik vrij weinig te laten en kan ik nogsteeds een biertje drinken en uit eten gaan binnen de "regels". Ik weet nu wat ik moet doen om op dit gewicht te blijven, en ik snap ook wat ik moet laten als ik nog meer wil af afvallen. Als ik wist dat het zo makkelijk ging had ik dit veel eerder gedaan! Super blij met de begeleiding van Erica die daarnaast altijd via Whatsapp bereikbaar is. Top!

Y

Yvette Olde Monnikhof

Ik had begin februari 2020 mijn eerste afspraak Erica Cacciuolo (De Menu Coach) om mijn persoonlijke doel met haar te bespreken: weer gezond, fit en energiek worden en hopelijk een heleboel kilo’s kwijt te raken, zonder heel ongezellig en hongerig te worden. Erica heeft me geholpen om een aantal heel ongezonde gewoontes in te ruilen voor een gezondere varianten. Inmiddels mis ik mijn oude slechte gewoontes niet eens meer, zelfs niet als ik in de stress schiet. Erica heeft niet alleen heel veel kennis over eten en de impact daarvan op je lichaam en geest, maar is ook een geweldig mens, begrijpend en ook streng als ik dreig om uit de bocht te vliegen. Ze weet precies de juiste toon te vinden, niet betuttelend, maar me eerlijk te wijzen op mijn eigen verantwoordelijkheid. Inmiddels ben ik een half jaar verder en ken ik mezelf niet meer terug als ik in de spiegel kijk: gezonder, fitter, energieker en 16 kilo lichter!

T

Tessa

Omdat ik tijdens mijn eerste zwangerschap te maken kreeg met zwangerschapssuiker, wilde ik dit bij een volgende zwangerschap proberen te voorkomen door mijn voedingspatroon aan te passen. Erica heeft mij hier heel goed bij geholpen. Ik heb veel nieuwe inzichten gekregen en mijn voedingspatroon is structureel veranderd. Ik ben erg blij dat ik deze stap genomen heb, want ik zit beter in mijn vel en geniet veel meer van eten.

A

Anouk Verleng

Erica heeft mij op fantastische wijze geholpen. Met duidelijke uitleg over hoe voeding en je lijf werken, maar zonder regels. Hierdoor maak je eigen keuzes en ontwikkel je je eigen gezonde leefstijl. En met blijvend resultaat. Ik voel me fit, blij en ben meer kilo’s kwijt dan ik had durven dromen.

S

Sabine de Grauw

Eindelijk iemand die écht verstand heeft van voeding. Erica weet precies wat mijn lichaam nodig heeft en hoe ik op een gezonde manier kan afvallen. Mijn grootste probleem was dat ik constant honger had, 24/7 aan eten dacht en altijd zin had om te snoepen. Binnen een paar weken was dit volledig verdwenen! Geen gekke diëten of onmogelijke levensstijlen, maar advies op maat. Zeer tevreden.

G

Giota Bach

Wat een goede begeleiding! Ik ben door meerdere diëtisten 'geholpen' met uiteindelijk de mededeling dat ik gezond eet en maar mijn overgewicht moest accepteren. Ik kon dat niet accepteren en gelukkig kwam ik in Erica een gelijkgestemde tegen. Zij heeft de tijd genomen om te verdiepen in wat mijn probleem is en samen met mij invulling te geven aan het traject. Uiteindelijk ben ik door te testen wat werkt voor mij snel de eerste kilo's kwijt geraakt. Zij heeft mij houvast gegeven om niet zomaar op dieet te gaan maar een eigen lifestyle te vormen waar ik gezond en slank mee oud kan worden. Vooral haar positieve houding helpt om in mogelijkheden te denken ook wanneer het een keer niet mee zit. Dank je Erica!

L

Lois Weeterings

Erica heeft mij laten inzien waar mijn lichaam goed op reageert en op basis daarvan is mijn voedingspatroon volledig veranderd. Het creeren van inzicht in mijn voeding heeft gerealiseerd in afvallen wat mij zelfstandig niet lukte. Dankjewel!

Top 10 companies in Nutritionist category

Close