Search Icon

Mindfulness & ontstress training Oss - LeefOptimaal

  • Trustfeed ratings Icon
  • Trustfeed ratings Icon
  • Trustfeed ratings Icon
  • Trustfeed ratings Icon
  • Trustfeed ratings Icon

Oss, Netherlands

leefoptimaal.nl
Training centre

Mindfulness & ontstress training Oss - LeefOptimaal Reviews | Rating 4,9 out of 5 stars (8 reviews)

Mindfulness & ontstress training Oss - LeefOptimaal is located in Oss, Netherlands on Heischeutstraat 38. Mindfulness & ontstress training Oss - LeefOptimaal is rated 4.9 out of 5 in the category training centre in Netherlands.

Address

Heischeutstraat 38

Phone

+31 623264472

Open hours

...
Write review Claim Profile
E

Esther Wilhelm

Wat een super fijne ervaring om bij Ans een Mindfulness training te doen. Ans is erg goed in het luisteren naar je maar ook vooral in het geven van advies. Als ze benoemd wat ze ziet en vooral voelt komt dat recht uit haar hart. Het heeft mij erg geholpen om weer goed naar mezelf te kijken en vooral mezelf (weer) op de 1ste plaats te zetten. En echte aanrader om de fijne, persoonlijke training bij haar te volgen. Vooral niet twijfelen maar ik zeg gewoon doen. Ans bedankt voor je goede zorgen.. Liefs van mij.

F

fleur smits

Fijne mindfulness training gehad. Ans steekt het praktisch in, dat werkte voor mij erg prettig. Met eigen voorbeelden, concrete info en tips toegespitst op de groep/persoon geeft ze een mooie training. Mij heeft het geholpen om meer rust te vinden in de dagelijkse \stress\ binnen ons gezin.

S

Sanne van der Wijst

Ans weet in een korte tijd een veilige en vertrouwde sfeer te creëren. De cursus geeft je de kans om persoonlijke en haalbare doelen te stellen. Ans heeft veel oefenmateriaal ontwikkeld waar je jouw eigen draai aan mag (en kan) geven. Gericht op jouw dagelijkse leven. De trainingen zijn tot in de puntjes verzorgd en door de oprechte betrokkenheid van Ans en de andere cursisten, voel je dat je wordt gehoord. Ans is met haar Leef optimaal een voorbeeld voor velen. Ze zet je aan het denken op een ontspannen manier. Niet door te (ver)oordelen, maar door te praten en te oefenen. Ik raad iedereen de traning Mindfulnes aan. Theorie, oefeningen en gesprekken wisselen elkaar heel natuurlijk af. Er is ruimte voor ieders verhaal en jij geeft jouw eigen grenzen aan. Niets moet, alles mag. Dank je wel, Ans, voor de fijne training!

I

Inge Muijshondt

Ans is een erg warme en lieve vrouw bij wie je je meteen op je gemak voelt. Iedere les wordt er een ander thema behandeld en krijg je praktische oefeningen waardoor je de opgedane kennis meteen kunt toepassen. Ook de locatie en groepsgrootte (max 4 personen) zijn erg fijn. Kortom: echt een aanrader als je op zoek bent naar een mindfulness training :)

M

Monique Roeffen

Ans is een integere vrouw met het hart op de juiste plek. Ze laat iedereen in zijn/haar waarde maar weet met praktische handreikingen iedereen op de juiste manier te benaderen en te begeleiden. Gewoon een zeer lieve vrouw waar idenk ik iedereen zich op zijn/ haar gemak voelt. Dank je voor de fijne avonden en ik ga mezelf zeker nog verder verdiepen. Tot gauw. Lieve groetjes van Monique

M

Manon Geurts

Ik heb bij Ans mindfulness trainingen gevolgd. Ans is een rustige en warme vrouw waarbij je je meteen op je gemak voelt. Ook de praktijkruimte straalt rust en warmte uit. Je mag daar jezelf zijn en proberen jouw doelen te bereiken. Ans geeft je daar een afwisseling van praktische en theoretische oefeningen voor. Je kan daar uithalen wat voor jou prettig is. Ik vond de trainingen erg fijn en het heeft mij zeker geholpen.

M

Michelle van Balveren

Ik heb bij Ans de Mindfulness cursus van 8 weken gedaan. Ans is echt een super leuke vrouw, heel fijn in de omgang en oprecht betrokken. Haar cursus is heel praktisch, vrijwel niet zweverig (zoals je wellicht bij mindfulness zou denken). Ze leert je oefeningen die heel simpel toepasbaar zijn in het dagelijkse leven. Of je nu overspannen bent, even lekker wil onthaasten of op zoek bent naar meer rust/overzicht in je hoofd. In de praktijk van Ans wordt je onder gedompeld in een warm bad van vriendschappelijkheid, gezelligheid en zorgzaamheid. Ze geeft de cursus in een mooi aangeklede ruimte achter haar woning. Na elke sessie krijg je uitdraaien van wat je die les hebt geleerd en waar je dus mee mag gaan oefenen. Op het eind heb je een mooi overzicht om als naslagwerk te gebruiken. Het is duidelijk dat Ans dit met liefde, plezier en volledige overgave doet. De passie spat van haar af en dat werpt zijn vruchten af. Lieve Ans, nogmaals bedankt

V

Vera Timmermans

juni 2020: Nadat het weer was toegestaan i.v.m. het coronavirus heb ik de vervolgtraining gevolgd bij Ans. Met alle maatregelen werd netjes rekening gehouden. Ik adviseer iedereen die de 8-daagse training heeft gevolgd de vervolg training te volgen. Je leert nog meer mindfull toepassen in het dagelijks leven en je gaat nu net iets dieper. Je moet ook harder je best doen maar dit heeft mij meer inzicht gegeven. Ans bedankt voor alles! januari 2020: Ik heb een 8-daagse cursus mindfulness gevolgd bij Ans en dit raad ik iedereen aan! De training was in groepsverband waarbij je makkelijk je ei kwijt kan. De lessen zijn leerzaam, rustgevend en je krijgt, in mijn geval, rust in je hoofd. Ans is een lieve vrouw waarbij je altijd terecht kan. Dankzij Leefoptimaal ben ik anders gaan nadenken en kan ik beter met stress omgaan. Ik ben blij dat ik de stap heb genomen!

Top 10 companies in Training centre category

Close