Bloeiing

Annerieke

In totaal heb ik 10 sessies bij Stephanie gehad. Thema's waar we aan hebben gewerkt zijn: familie, (opgekropte) emoties, perfectionisme en werk. Door de sessies heb ik beter inzicht gekregen in wie ik ben, wat mij heeft gevormd, hoe ik met voor mij moeilijke situaties om kan gaan en hoe ik zelf sturing aan mijn leven kan geven. Daarnaast hebben we gewerkt opgekropte emoties / emotieregulatie. Mijn emoties er laten zijn, voelen, gevoelens erkennen, en hoe om te gaan met sterke (negatieve) emoties. Tijdens haar sessies gebruikte ze diverse technieken (o.a. eft en focusing). Hierbij gebruikte ze hetgeen ik prettig vond. Soms voelde een oefening/techniek wat onwennig of gek, maar zodra ik het een kans gaf ervaarde ik hoeveel het me kon brengen. Ze weet snel tot de kern te komen en het verhaal helder te krijgen. Stephanie deelt ook haar eigen ervaringen en is echt een mensen-mens, je ziet dat ze om je geeft

like

Report