Huissen, Netherlands
Langekerkstraat 19
N/A
+31633045480
I am very glad that I met Wilma more than 3 years ago and since then I am attending her Pilates classes. Pilates to me is a very good way to stay more connected with and confident in my body. After the sessions I always feel energized, younger and even more joyful. I definitely recommend Pilates to everyone who wants to expand their physical energy, improve the flexibility of tendons and strengthen their muscles but also develop the self-healing capacity of their body.
like
De Pilates lessen worden door Wilma met veel kennis van zaken gegeven. Er wordt hard gewerkt tijdens haar lessen, maar er is ook ruimte voor humor. Na ruim een half jaar een keer per week Pilates te hebben gedaan merk ik dat ik steviger wordt in mijn lijf en core. Ik merk dat mijn lichaam de oefeningen fijn vindt. Wilma's uitleg laat je het subtiele doch belangrijke verschil ervaren van een oefening die wel of niet goed uitgevoerd wordt. Alhoewel oefeningen terug komen is er toch elke week weer iets nieuws te halen en wordt het nooit saai.
Heerlijke Pilates lessen voor een sterk en soepel lijf; ik kan al jaren niet meer zonder! Met humor en deskundigheid loodst Wilma ons door de les heen en door de kleine groepen is er veel individuele aandacht. Een aanrader voor iedereen (!) die lekker in zijn lijf wil (blijven) zitten : )
Sinds de Coronacrisis hebben wij online les. Dat gaat heel goed en is makkelijk te organiseren met telefoon of laptop. Ik ben erg blij dat ik elke week tóch les heb. De deskundige en persoonlijke begeleiding gaat gewoon door. Voor mij geen probleem als dit nog een periode zo blijft.
Al 2 jaar volg ik Pilates les bij Wilma.het is een prettige manier om aan je lichaamshouding te werken. Ze geeft iedereen aandacht, helpt en houdt rekening met je beperkingen. Past oefeningen dan aan. Wilma geeft creatief en humorvol haar lessen, de lessen zijn nooit saai. Wanneer je na de les naar huis gaat, heb je een ontspannen gevoel in je lijf.
Op een ontspannen manier met je lijf bezig zijn, je grenzen verleggen en vervolgens met een goed gevoel naar huis. Dat is pilates bij Wilma voor mij en kan ik iedereen aanraden. Door pilates ben ik minder stijf en meer soepel. Je lichaam wordt sterker, je werkt aan de juiste houding waardoor je mogelijke pijntjes en blessures kunt voorkomen ofwel verminderen. Wilma is een hele goede docent, weet waar ze het over heeft, ze is goed opgeleid en kan dit heel goed overbrengen. Haar lessen zijn afwisselend waardoor het nooit ‘saai’ is. Wilma geeft iedereen aandacht, corrigeert en stimuleert en houdt respectvol rekening met een lijf wat niet altijd meewerkt. Ze is creatief in het bedenken van een aanpassing of verandering van een oefening. Tenslotte is ieder lijf weer anders. Hiernaast en zeker niet onbelangrijk, de lessen zijn enorm gezellig, vol met humor en een lach!
Een aanrader! Wat mij aansprak toen ik me in Pilates ging verdiepen, is dat het juist fijn en goed is voor mensen iets ouder zijn. Zelf ben ik 56 jaar. Vroeger deed ik intensief aan dansen en was daardoor soepel, dat werd de laatste jaren minder doordat ik geen sport beoefende. Inmiddels ben ik 5 maanden bij Wilma op les en voel me veel beter. Vooral het soepeler en dus minder stram voelen is heerlijk. Mijn jarenlange onderrugpijn is nagenoeg verdwenen. In plaats van bij andere sporten denken: “Ik moet weer” en dan na een tijdje afhaken, denk ik elke dinsdag: “Ik mag weer vanavond!”
Ik wilde al geruime tijd, op een ontspannen en verantwoorde manier mijn lichaam laten bewegen. Op aanraden van mijn zoon ben ik een jaar geleden , bij body control pilates gekomen. Aangezien ik een hernia onder in mijn rug heb en een vernauwing in het zenuwkanaal was ik zeer benieuwd wat het met mij ging doen. Maar het is echt een aanrader, Wilma is een bekwaam lerares goed geschoold weet waar ze het over heeft, haar lessen zijn zeer afwisselend, ze is integer humoristisch let goed op wat je lichaam wel en niet aankan. Je maakt al je spieren sterker op een verantwoorde manier Top! Ik merk het verschil duidelijk een echte aanrader voor zowel vrouwen als mannen. Ik ga inmiddels 2 keer in de week en vind het heerlijk
Deli
The best companies in the category 'Deli'