Hilversum, Netherlands
Saturnusstraat 57
N/A
+31 624725912
Toilets
Vandaag een mindful dag met Ingrid gehad op de Zuiderheide. Het regende en het was bitterkoud, dus konden we een heleboel oefeningen niet doen. Toch lukte het Ingrid om - met datgene wat wel mogelijk was - mij een aantal waardevolle inzichten mee te geven. Ingrid straalt rust uit, en houd je een liefdevolle spiegel voor. Ik kijk uit naar een volgende sessie met Ingrid, bij Vonk of op de heide!
like
Mooi concept; wandelcoaching! Tijdens de wandelingen goed kunnen praten, als je in beweging bent komen goede gesprekken vanzelf. Soms even een stop voor een korte meditatie, altijd een fijne onderbreking. Ingrid geeft goede tips en adviezen en zorgt altijd voor een mooi verslag van hetgene besproken is. Na iedere coaching een nieuw doel voor de volgende afspraak. Ik kwam na iedere afspraak met een positief gevoel thuis!
Ik heb een jaar coaching gehad van Ingrid. Mijn doel was gezond afvallen en een blijvende verandering van mijn eetpatroon. Ingrid heeft veel kennis over gewichtsbeheersing en de oorzaken van overgewicht. Ik heb geleerd waarom ik te vaak een greep in de koekjes pot doe, ken mijn stressoren en valkuilen en weet steeds beter hoe ik niet in die valkuilen trap. Ik heb mezelf beter leren kennen. Ingrid heeft mij met veel geduld en vertrouwen begeleid.
Ingrid heeft mij waanzinnig geholpen met onder ogen zien wat het probleem was. Ze creëert een heel ontspannen gesprek wat heel natuurlijk aanvoelt. Goede feedback en fijne terug koppelingen na een gesprek. Was nogal sceptisch wat betreft \praten met iemand\ maar zie hier nu het nut wel van in.
Ingrid heeft mij in 6 maanden leren hardlopen en daarnaast begeleid naar een bewuster eetpatroon. Van 1 minuutje hardlopen tot 5 kilometer. Aandacht voor een goede houding, stretchen een rustig schema en het vertrouwen dat het gaat lukken. Binnen het groepje aandacht voor de verschillen in tempo en de hele city run met me mee gerend. Dat voelde als een VIP behandeling. De dieetcoaching gaf mij in een paar gesprekken goede handvatten en Ingrid stuurde me informatie, linkjes en recepten die ik goed kan toepassen. Hierdoor wordt ook mijn gewicht langzaam maar gestaag beter.
Ingrid is objectief, open, vriendelijk en geeft je nieuwe inzichten in je leefstijl.
Coach Ingrid, inmiddels voor mij een begrip! Een veelzijdige vrouw op zoek naar mogelijkheden. Ingrid als Levenscoach is mijn ervaring met haar. Vanwege langdurige hoofdpijnklachten bij Ingrid terecht gekomen. Door op een andere manier naar dingen te kijken en mee om te gaan, heb ik geleerd om anders in het leven te staan. De hoofdpijn gaat niet over, maar is soms bijna te voorkomen, door eerder op signalen te letten en eerder tijd aan mezelf te geven, voordat de hoofdpijn alleen maar erger wordt. Als levenscoach gaat Ingrid graag de natuur in, over heidevelden, op de waddeneilanden e.d. Zij heeft een warme open uitstraling op een respectvolle manier. Zoekt samen met haar cliënten naar oplossingen en mogelijkheden!
Ingrid kan heel erg goed luisteren. Dat is zo prettig dat het ook geen probleem meer is dat ze naar de kern van mijn problemen toewerkt. Dat gaat als vanzelfsprekend. IK ben dingen over mezelf te weten gekomen die zo diep verstopt zaten. Niemand kon erbij.
Deli
The best companies in the category 'Deli'