Esprit de Corps

Cours de yoga et de qi gong dans un espace calme et agréable.

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Pour avoir pratiqué le yoga dans différentes structures, j'ai trouvé chez Esprit de Corps ce que je recherchais : professionnalisme et convivialité. Le lieu est bien adapté à la pratique de cette discipline.

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Très bon moment de travail et de relaxation pendant 1 heure le lundi soir à partir de 19 h 15 . Franck nous amène avec lui , dans sa zénitude .Son cours de pilate est parfaitement maitrisé et préparé, de la première à la dernière minute . Souffrant du dos ( hernie discale) depuis quelques années , j'ai pu récupérer (ou trouver ..) une certaine souplesse en l'espace de 5 séances et cela sans aggraver mon état ! A consommer sans modération et vivement lundi prochain.

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