Almere, Netherlands
Randstad 22 46
N/A
+31 882032600
Ik ben in januari van dit jaar gestart met de mindfullnesstraining van de Mindfulnessfabriek in Almere. Licht sceptisch , maar na de eerste les was dat gevoel weg. Deels omdat ik direct de voordelen meemaakte van de oefeningen, maar zeker ook door de uitstekende begeleiding van Harrie Kolsteeg. Harrie straalt zoveel rust uit en heeft een hele prettige stem om de oefeningen te begeleiden. We waren met een groepje van slechts 5 deelnemers en dat maakte dat er veel ruimte voor alle deelnemers was, dat maakte het wel extra speciaal. Het mooie daarvan is dat we als groepje ook na de training nog bij elkaar komen. De trainingen hebben me veel gebracht, ik ben erg blij dat ik ze heb gevolgd. De mogelijkheid om stil te staan bij alles wat me bezighoudt en alles in het juiste perspectief te zien. Een eyeopener en een verrijking!
like
Afgelopen 2 maanden heb ik de training gevolgd bij MindfulnessFabriek in Almere op een goed bereikbare locatie. Nou een fabriek is het zeker niet, veel persoonlijke aandacht van trainer Harrie, straalt veel rust uit en heeft een groot empatisch vermogen, iedereen komt aan bod. Ik heb veel geleerd over mezelf en het omgaan met verschillende situaties en beleef ik dingen bewuster. Training is goed opgebouwd en heeft een goede balans tussen praktijk en theorie ook het boek en cd's helpen daarbij. De tijd per training(waar ik toch wel tegenop zag)heb je echt nodig en is om voor je het weet.
Ik heb bij Mindfulness fabriek bij Harrie in de groep gezeten. Het was een waardevolle ervaring. Ik heb veel aan de cursus gehad. Ik had het altijd heel erg druk in mijn hoofd met allerlei dingen die ik moest doen. Alles was vanuit time-management een A taak. Ik heb geleerd om rust voor mijzelf te creëren, door beter naar mijzelf te luisteren. Ik ben heel erg dankbaar ook aan de groep waarin ik zat. Er bestond genoeg veiligheid, waardoor je jezelf kon bloot geven. In het bijzonder wil ik Harrie bedanken voor de rust en kalmte die hij uitstraalde. Het gaat jullie allemaal goed till we meet again:)
De 8 weekse mindfulness cursus onlangs afgerond. Destijd voor de mindfulnessfabriek gekozen ivm de vergoedingsmogelijkheid die geboden werd. Ik heb op eigen initiatief voor de cursus gekozen als verdieping op een eerdere cursus die ik had gedaan. Harrie heeft ons in deze weken op een rustige en respectvolle manier begeleid naar een meer bewuste levenswijze waarbij het niet 'moeten' mij een hoop rust heeft gegeven. Ook het inzicht dat gedachten er mogen zijn en dat gevoelens zo veranderlijk zijn als het weer, heeft mij het inzicht gegeven hier mij niet teveel door te laten leiden. De geleide meditaties geven je handvaten voor een minder gehaast leven en de totale cursus heeft er toe geleid dat ik meer zelfcompassie heb ontwikkeld. Al met al is de cursus een aanrader!
mooie ervaring, veel geleerd over mijzelf en hoe mindfullness ten alle tijden waardevol kan zijn. veel handvatten gekregen in de om gang met mijn denken voelen en vooral anders kijken hiernaar met aandacht acceptatie en Meer rust kunnen vinden. Met veel expertise, rust en respect heb Ik de afgelopen weken met Harrie dit doorlopen. Fijne vent eerlijk, concreet, empatisch. Dit zal iedereen zo ervaren gezien mijn gezonde portie wantrouwen in Het begin. Aanrader dus: gewoon doen
De training bij de MindfulnessFabriek was leerzaam. Ik ging er met een gezond sceptisch gevoel naar toe. Elke les duurde twee en half uur. Per les werd er een ontspannings-oefening gedaan. Eigenlijk leerde je in zeer korte tijd naar jezelf te luisteren. Geluiden, je smaak, ademhaling... Ja het was mooi om te merken hoe je toch op een eenvoudige manier je rust in je zelf kunt vinden. En niet te vergeten : Harrie Kolsteeg is een prettige coach.
Veel geleerd van de 8 weekse cursus bij de Mindfulnessfabriek, over zowel mijzelf als mindfulness met gebeurtenissen om te gaan. Trainer Harrie had veel rust en aandacht voor iedereen uit de groep; er heerste een veilige sfeer om ervaringen te delen of vragen te stellen. Werkboek met informatie, oefeningen en audiobestanden ervaar ik ook als zeer nuttig na het afronden van de cursus: overzichtelijk en goed toe te passen in het dagelijks leven.
De 8 weken cursus in Almere was precies goed. Goed mix van oefeningen, mindfull luisteren en ervaringen uitwisselen. Harrie is een prettige begeleider die de juiste snaar weet te raken en op heel respectvolle manier alle cursisten individueel weet te helpen en voor de groep als geheel een prettige en ontspannen sfeer weet te creeeren De net nieuwe, goed bereikbare ruimte in Almere helpt daar ook zeker in mee!
Deli
The best companies in the category 'Deli'