Almere, Netherlands
Rodinweg 59 /A
N/A
+31 653744367
Gender-neutral toilets
Wheelchair-accessible car park
Op 13 mei 2017 nam ik, in het Yogacentrum van Linda van der Wal in Den Helder, deel aan mantras zingen en na de pauze klankhealing. Behalve vele klankschalen, was er een diversiteit aan ook andere instrumenten. De jaren lange ervaring van Frans kwam tot z'n recht in een interessante toelichting. Begeleid door het Indiase harmonium heb ik actief kunnen genieten van het herhalen van de eenvoudige teksten en helende klanken van de mantras. Een leerzame en fijne ochtend van bezig zijn en daarna de diepe rust van de klankhealing. Bij het nagenieten van een kop thee konden we nog vragen stellen en uitwisselen. Ik heb het ervaren als een hele fijne ochtend. Aafke
like
De thematisch ingerichte lessen van Frans Zwagemakers zijn afwisselend en bestaan uit (soms pittige) yoga oefeningen, meditatie en een concentratie op het thema. Frans heeft oog voor de persoon achter de cursist en komt regelmatig met persoonlijke tips om een oefening zo op maat uit te voeren dat ieder op zijn / haar niveau het beste uit zich zelf haalt. Die aandacht kan hij geven omdat de groep maar maximaal 10 mensen groot is.
In de 1,5 uur durende yoga-les bij Frans Zwagemakers ervaar ik altijd eerst de ontspanning, dan wordt mijn hoofd leeg en aan het eind voel ik me weer helemaal opgeladen. Frans heeft humor, legt uit en benoemt in het Sanskriet de lichamelijke en mentale oefeningen. Meer dan 10 jaar lang en nog steeds leer ik. Naast yogalessen organiseert Frans mantra zingen - ondersteunt door orgeltje - , lezingen over allerlei zaken (b.v. voeding, gezondheid, zwangerschap) die ayurvedisch gerelateerd zijn.
Al sinds jaar en dag kom ik met regelmaat bij Ganesha Almere. Bij binnenkomst voel ik al de rust en dit zet zich door tijdens de les. Frans weet zijn lessen altijd op een boeiende manier te geven. Tijdens de les wordt alles goed in de gaten gehouden, dat geeft een veilig gevoel. Niet alleen de Yogalessen, maar ook de speciale meditatie avonden (volle maan meditatie) zijn een bezoek waard. Ook zijn er regelmatig sessies met klankschalen. Wat mij betreft een absolute aanrader.
Ganesha biedt een heerlijkeigen, veilige en sfeervolle plek om Yoga te beoefenen voor zowel beginners als ervaren Yogi's. De leraar (Frans) heeft een zeer prettige stem die je door de lessen begeleid. Door zijn jarenlange ervaring heb ik Yoga leren kennen als iets waarin ik tot rust kan komen, conditie en lenigheid heb zien verbeteren en zo nu en dan de confrontatie aan heb moeten gaan zowel fysiek als mentaal.
Ik kom bij Ganesha al jaren en kan alleen maar positieve dingen benoemen. De stem van Frans al opzichzelf is ontspannend maar de hele sfeer is informeel en rustgevend. Na de les voel ik me altijd beter dan daarvoor. Het is een yoga centrum voor alle sorten mensen, jong en oud, berperkingen of topsporters. Het maakt niet uit bij Ganesha want de lessen zijn voor iedereen. Zo ervaar ik het jaar in jaar uit! Heel fijn!
Ganesha is voor mij als thuiskomen, het is een heerlijke ruimte waar op authentieke en klassieke wijze de mooie yoga leer wordt uitgedragen. Frans is in staat een vertaalslag te maken van de eeuwen oude filosofie naar het leven van alledag. Dit brengt mij keer op keer tot nieuwe inzichten en een verdere verdieping van mijn eigen spirituele groei.
Met dochter en (zemcg)kleinzoon naar een klankschaal sessie geweest. Een zeer bijzondere ervaring. Voor ons maar zeker ook voor het jongetje. Hij heeft genoten van het geluid en ......de hele nacht geslapen. Iets wat we maar zelden meemaken. Voor herhaling vatbaar.
Deli
The best companies in the category 'Deli'