Alkmaar, Netherlands
Edisonweg 7
N/A
+31651818184
De vet experiences in de duinen zijn altijd diverse en enorm motiverend. Karen is super kundig, houd je goed ik de gaten en geeft meteen tips en aanwijzingen om de oefening juist uit te voeren en het beste uit jezelf te halen. Ze onthoud goed wat je kan , en waar je aandachtspunten liggen. Karen geeft je na een training van 1,5 uur nog energie mee naar huis
like
De trainingen bij Karen zijn anders dan ik altijd deed maar wat VET cool om te merken dat ik het kan! Ze geeft de juiste aandacht voor een goede uitvoering. Zij motiveert, inspireert, enthoisiasmeert! Laat je nadenken over de genomen stappen, te nemen stappen en hoe het te bereiken. Geniet van elke tiny step! Ondanks het opzoeken van je eigen grenzen is het een feestje om met Karen te trainen! Thanks!
Karen weet de juiste vragen te stellen, stemt goed af op het doel en zorgt dat het trainingsschema goed uitvoerbaar is! Voedingsadvies afgestemd op behoefte en gezondheid ipv calorieën!
Karen heeft een enorm fijne positieve energie en weet haar kennis op een ‘simpele’ manier te vertalen waardoor je heel goede houdbare stappen kan zetten!
Heerlijk buiten sporten, buiten de lijntjes denken en buiten adem eindigen. I love it!
Dankzij dit programma heb ik geleerd dat het niet alleen mogelijk is om mijn gewoontes te veranderen – het is nog leuk ook! Dat had ik eerlijk gezegd niet verwacht. Mijn aanname was dat het best lastig is om gewoontes te veranderen en dat het vooral veel motivatie of wilskracht vereist. Nu leer ik dat dat weliswaar een mooi startpunt is, maar dat het niet iets is waar je (op de lange termijn) op kunt bouwen. Karen leert me in haar video's en opdrachten hoe je die motivatie omzet in kennis, vermogen en handelen. Ik weet nu hoe ik het beste kan beginnen met een nieuwe gewoonte (hint: klein beginnen!) én hoe ik 'm moeiteloos blijf doen. Zo heb ik mezelf aangeleerd om meer groenten te eten, dagelijks dankbaarheid te oefenen en elke dag te beginnen met een dansje. En dat dus zonder moeite. Dat had ik echt nooit gedacht!
VETBlij met Karen, wat mij opvalt is dat ze luistert en de juiste vragen stelt waardoor ik bewust wordt. Samen op zoek naar wat voor mij werkt.
Ik heb (circuit)trainingen gehad van Karen en kan haar echt aanraden. Ze denkt met je mee, geeft veel aandacht aan houding en het op de juiste manier uitvoeren van oefeningen. Door haar enthousiasme haal je altijd net even dat beetje extra uit jezelf. Naast een serieuze training is er ook altijd ruimte voor een portie humor en zit Karen altijd vol positieve energie. Kortom, echte aanrader, en super VET!
Deli
The best companies in the category 'Deli'