Gouda, Netherlands
Krugerlaan 20A
N/A
+31 646113332
Hele fijne 8 woensdagavonden kunnen besteden aan het herontdekken van mijzelf dankzij een professioneel schema en ervaren trainster. Ik raad iedereen aan als men denkt aan Mindfulness aan Mindfulness Gouda.
like
Bij Laura mindfulness cursus is zeker van waarde. Ik beveel Laura zeker aan. Veel geleerd! Kan het zeker in de praktijk gebruiken. Fijne stem goede sfeer. Je voelt je veilig!
Heb de cursus Mindfulness van eind januari tot eind maart gevolgd. Ik kan niet anders zeggen dat ik zowel naar inhoud, vorm als sfeer uiterst tevreden was. Voor mij was het allerbelangrijkste dat Laura mij leerde de (soms) onontwarbare brij van gedachten en gevoelens uit elkaar te halen. Daarnaast - maar dat spreekt voor zich - werd ik getraind in sterker concentratie op en aandacht voor de diverse lichaams(onder)delen. Mijn verbinding met het lijf was bij mij zwak tot afwezig. Aan te bevelen dus. 4 juni 2019 Gouda
Ik heb de achtweekse cursus mindfulness inclusief stiltedag gevolgd en vond het een bijzondere ervaring. Ik kwam van elke bijeenkomst vol energie weer thuis en dat heb ik niet vaak na activiteiten. Laura begeleidt de bijeenkomsten op een rustige en prettige manier. Stelt vragen die je aan het denken zetten over wat je nu precies ervaart en waarom je doet wat je doet, maar ze benadrukt daarbij steeds dat je je ervaringen niet hoeft te delen met andere deelnemers en dat je je eigen grenzen moet respecteren. Ik vond mindfulness eigenlijk verrassend eenvoudig en concreet. Je wordt niet gepusht om jezelf binnenste buiten te leren tot je hoofdpijn hebt van het nadenken. Laura nodigt je uit je aandacht te richten op iets, maar je kunt daarin niet falen. Want als het niet lukt, is het ook oké; dan is het een goede oefening. En toch werkt het. Ik kan het iedereen aanraden.
Ben je op zoek naar een goede Mindfulness training? Stop dan met zoeken en volg de training bij Laura van MIndfulness Gouda. De training zit goed in elkaar, Laura bereid de lessen perfect voor, zorgt voor een goede veilige sfeer en heeft een prettige stem! Aanrader!
Laura geeft op een kalme en rustige manier les over mindfulness. Haar lessen zijn heel goed voorbereid en zitten goed in elkaar. Ze heeft ook een fijne stem om naar te luisteren tijdens de meditaties. De sfeer tijdens de cursus is prettig: als je wat wilt delen, is daar ruimte voor, maar je bent nergens toe verplicht.
Recentelijk de 8-weekse cursus mindfulness afgesloten. De lessen zijn overzichtelijk en thuis oefenen samen met het handboek wat je mee krijgt is ontzettend fijn om te doen. Laura is een prettige docente die je stapsgewijs meeneemt in een, voor mij, eerste kennismaking met mindfulness en meditatie.
Aanvankelijk even wennen en het was zeker niet makkelijk maar daarna met veel plezier de training gevolgd. Laura is in staat je op een prettige manier te motiveren en te stimuleren. Ze bereidt haar lessen zorgvuldig voor. Ik heb er veel van geleerd. Laura bedankt!
Deli
The best companies in the category 'Deli'